Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2020
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1537 kcal
|
Gord: 61,35g | Prot: 80,17g | Carbs: 165,70g.
Café da Manhã: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Сушки Тольяттинские, Авача Икра Сазана Пробойная Солёная, Домик в деревне Сметана 15%, Сахарный Песок, Край Каравай Хлеб Тольяттинский, Сыр Гауда. Almoço: Суп с Клецками. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Lanches/Outros: Простоквашино Кефир 2,5%, Виноград, Авача Икра Трески Пробойная Солёная, Простоквашино Сметана 15%, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Пестравка Сыр Голландский, Простоквашино Кефир 2,5%, Ашан Кешью Сушеный. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vik2731
|