Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2020
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1810 kcal
|
Gord: 67,48g | Prot: 140,08g | Carbs: 169,36g.
Café da Manhã: Лента Груша Конференц, Тушеные Овощи, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Просто Кальмар Натуральный без Кожицы, Шампиньоны, Лук, Оливковое Масло, Яйцо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Просто Кальмар Натуральный без Кожицы, Шампиньоны, Лук, Оливковое Масло, Яйцо, Молочная Культура Йогурт с Брусникой, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, ВкусВилл Белок Яичный. Almoço: Dolce Albero Клюква Сушёная, Альпен Гольд Белый Шоколад с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Аладушкин Мука Предпортовая, Яйцо, Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Jantar: Mixbar Миндаль, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, ВкусВилл Белок Яичный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Яйцо, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Кабачок. Lanches/Outros: Бон Пари Мармелад Жевательный, Био Баланс Кефирный 1%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лидия Борисова
|