Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2013
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56,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Gord: 34,42g | Prot: 71,83g | Carbs: 136,73g.
Café da Manhã: Mühlenhof Sahneleberwurst, Frischkäse, Fettarme Milch, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Gekochtes Ei, Weintrauben, Clementinen, Pfirsiche. Jantar: Maggi Soße zu Braten, Iglo Apfel-Rotkohl Traditionelle Art, Friweika Kloßteig, Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Apfel. mais...
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2073 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, de Pé - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Hipismo - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 10 minutos, Dirigir - 50 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonnenschein19490
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