Jornal de Lidiane Damasio, 24 out 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2020
69,7 kg Perdidos até agora: 10,4 kg.    Ainda faltam: 10,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1687 kcal Gord: 68,22g | Prot: 43,55g | Carbs: 221,02g.   Café da Manhã: Bolo de Maçã, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Kisabor Batata Palha, Creme de Milho, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Pizza de Calabresa. Lanches/Outros: Nestlé Nesfit Limão e Cereais, Melitta Café sem Açúcar , Turma da Mônica Maçã, Manga Palmer, Batavo Iogurte Nuv Tradicional . mais...
1319 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
Perdendo 0,9 kg por Semana

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Comentários 
👏🏻👏🏻👏🏻 
24 out 20 por membro: Vidinha1
Obrigado 🥰 
24 out 20 por membro: Lidiane Damasio

     
 

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