Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2020
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1572 kcal
|
Gord: 58,55g | Prot: 114,94g | Carbs: 151,06g.
Café da Manhã: Gustafsen Форель Слабосоленая, Mr. Djemius Сливочный Крем со Вкусом Карамели Toffee Jamboo, Магнит Банан, Чистая Линия Мороженое без Сахара с Медом, Natty's Арахисовая Паста Крем, Каждый День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Яйцо. Almoço: Слобода Майонез, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Ашан Вырезка Свиная. Jantar: Ашан Шаурма из Курицы, Первая Свежесть Стрипсы Куриные. Lanches/Outros: Каждый День Компотная Смесь, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Chikalab Chikabar Арахис. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PhioletovoKsy
|