Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2020
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89 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Gord: 60,99g | Prot: 110,35g | Carbs: 95,98g.
Almoço: Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino, Lasaña de berenjenas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo al Horno, Palta Hass. Jantar: Aceite de Oliva, Cerveza, Tomates Cherry, Vacío. Lanches/Outros: Misky Turron de Mani, Ilolay Yogur Descremado Bebible. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pilifusa
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