Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2020
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96,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 30,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1526 kcal
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Gord: 64,19g | Prot: 113,43g | Carbs: 128,54g.
Café da Manhã: Банан, Сырники, Вода. Almoço: Куриная Ножка, Тушеные Овощи, Простой Йогурт, Куриное Филе на Гриле, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Хурма, Нут (Вареный), Голубика, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе на Гриле, Болгарский Перец, Кабачок, Морковь, Шампиньоны. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rusmalina
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