Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2020
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89,8 kg
Perdidos até agora: 117,2 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2139 kcal
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Gord: 66,00g | Prot: 250,37g | Carbs: 127,67g.
Café da Manhã: Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Magerquark, Banane, Paranüsse. Almoço: Rote Paprika, Tomaten, Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft , Edeka Salatmix Excellent, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Mozzarella Leicht, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Ei. Jantar: Gut & Günstig Junge Erbsen, Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken , Zwiebeln, Edeka Salatmix Excellent, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Kirschtomaten, Rote Paprika, Aldi Putenschnitzel, Heinz Ketchup. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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