Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2020
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110,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2224 kcal
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Gord: 191,27g | Prot: 99,82g | Carbs: 22,77g.
Café da Manhã: Orzechy Laskowe, Mlekovita Masło Klarowane, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Jajko. Almoço: Keto Bulka Ketokucharz Bulkka, Lubię Smalec ze Skwarkami, Wedel Czekolada Gorzka, Sottile Gusto Gorgonzola. Jantar: Świeża Kiełbasa Wieprzowa. Lanches/Outros: Ser Brie, Wino Czerwone Wytrawne, Wino Czerwone Wytrawne, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Kawa Capuccino , Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany), Siesta Wiorka Kokosowe, Orzechy Laskowe. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de brydzio4
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