Jornal de the_multisnowman, 24 out 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2020
74,8 kg Perdidos até agora: 22,2 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

4644 kcal Gord: 220,96g | Prot: 151,12g | Carbs: 432,12g.   Café da Manhã: Bauer Bin-Heidelbeere, Kaffee, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Born Honig Senf, Kürbiskernbrötchen, Hellmann‘S Real Mayonnaise , Butter, Blauschimmelkäse, Sonnenblumenkernbrötchen, Gekochtes Ei, Leberwurst. Almoço: Soljanka, Belegtes Brötchen, Tyskie Bier . Jantar: Butter, Bautz'ner Kremser Senf, Weizenbrötchen, Spreewaldfarm Brühpolnische. Lanches/Outros: Kinder Riegel (21g), Krüger Heißgetränk Holunder, Alkim Örnek Türk Anlik Íçecek Elma, Mettbrötchen, Tyskie Bier . mais...
2669 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana

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