Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2020
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96,5 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 26,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2393 kcal
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Gord: 100,68g | Prot: 76,06g | Carbs: 293,37g.
Café da Manhã: Harry Vital + Chia, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Honig, Leerdammer Caractère, Weintrauben. Almoço: Gekochtes Ei, Heißer Kakao , Salami, Kerrygold Extra Ungesalzen, Laugenbrötchen. Jantar: Gurke (mit Schale), Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen. Lanches/Outros: K-Classic Kesselchips Tomate Mediterran, Bahlsen Mandel - Spekulatius, Äpfel. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lippolino
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