Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2020
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1406 kcal
|
Gord: 60,19g | Prot: 57,75g | Carbs: 168,66g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Starbucks Сахар, Стародворье Сосиски Баварские, Natura Сыр Сливочный, Harry's Хлеб Тостовый. Almoço: Семга, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Сахарный Песок, ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Магнит Хурма, Кофе (из Молотых Зерен). Lanches/Outros: M&M's Драже с Солёным Арахисом, Окей Голень Индейки без Кожи, Йогуртовый торт с персиками, Пятерочка Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cofeinca
|