Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2020
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47,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2097 kcal
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Gord: 64,24g | Prot: 112,57g | Carbs: 261,27g.
Café da Manhã: Mercanti Cruschetti, Milk Kefir Bianco Naturale, Fiorentini Orzo Soffiato, Tè (Infuso). Almoço: Pane Integrale, Lidl Tartare di Scottona, Fagiolini Verdi, Esselunga Friarielli, Wasa Fibres, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Jantar: Gullón Sugar Free Fibre Biscuits, Lindt Cioccolata Calda Classica, Salsiccia di Maiale Fresca, Friarielli, Garofalo Farina W260, Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto, Saporosa di Puglia Fior di Latte, Vallelata Mozzarella di Bufala, Patate al Forno, Conad Scamorza Fresca , Prosciutto Crudo, Contorno Salsa di Pomodoro Ciliegino, Pomodori Ciliegini. Lanches/Outros: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Melone, Esselunga Mela Granny Smith, Prozis Mandorle. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eliss___
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