Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2020
|
47,7 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1901 kcal
|
Gord: 86,44g | Prot: 105,91g | Carbs: 170,01g.
Café da Manhã: Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, Grassan Сыр Лёгкий 30%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Агрокомплекс Арбузы Маринованные, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Печень Говяжья Жареная, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Твой Дом Торт Печеночный. Jantar: ВкусВилл Ассорти Орехов в Акациевом Меду, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lanches/Outros: Голден Яблоко . mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|