Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2020
|
59 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 59 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1461 kcal
|
Gord: 49,19g | Prot: 78,15g | Carbs: 186,12g.
Café da Manhã: Kale, Bamboe Bumbu Balado, Ikan Mujair Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Prochiz Keju Slice. Almoço: Sayap Ayam, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Kecambah, Tempe. Lanches/Outros: Roti Panggang, Jambu Biji, Roma Arden Tender Bite Cookies. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de araa.48
|