Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2020
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 44,7 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2302 kcal
|
Gord: 84,20g | Prot: 168,30g | Carbs: 236,55g.
Café da Manhã: Tree Of Life Life Isolate, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Волконский Гранола, Село Родное Йогурт Натуральный без Сахара. Almoço: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Урюк, Био Баланс Кефирный 1%, Алтайская Буренка Творог 2%, Чернослив, Пекинская Капуста, Дайкон, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Dia Dar Отруби Ржаные , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб, Яйцо. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de дар_95
|