Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2020
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88 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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756 kcal
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Gord: 17,46g | Prot: 47,00g | Carbs: 106,85g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Seblak diet Alaku, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Seblak diet Alaku. Lanches/Outros: Jelly diet. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de apm1308
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