Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2020
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1362 kcal
|
Gord: 46,59g | Prot: 82,41g | Carbs: 157,03g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Сметана , Махеевъ Повидло Яблочное , Творог 9%. Almoço: Куриный Бульон, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Вареное Яйцо, Курица Вареная. Jantar: Финик, Напитки из Черноголовки Тархун, Магнит Хурма, Слобода Биойогурт "Слобода", Говядина Отварная, Гречка Отварная. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irasamara
|