Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2020
|
52 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2040 kcal
|
Gord: 81,38g | Prot: 87,63g | Carbs: 202,95g.
Café da Manhã: Zero Низкокалорийный Джем Апельсин , Сливочное Масло, Лента Авокадо Хаас, Сиртаки Сыр, Liebendorf Сыр Эдам, 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий, Овсяные Хлопья. Almoço: Банан, Греческий Салат, Лента Фасоль Запечённая в Аджике, Рататуй. Jantar: Лента Фасоль Запечённая в Аджике, Творожная Запеканка с Манкой, Liebendorf Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо, Жареным Луком. Lanches/Outros: Вино Красное Сухое, Три Корочки Сухарики, Сыр Чечил, Snickers Мороженое (48мл). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de manyshina
|