Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2020
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93 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Gord: 91,73g | Prot: 94,68g | Carbs: 84,02g.
Jantar: Buitoni Cacciucco, GrissinBon Fagolosi, Pasta alla Carbonara, Findus Filetti di Orata con Capperi e Olive. mais...
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3226 kcal
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Exercício:
Musculação - 50 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansar - 11 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ali_timis
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