Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2020
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50 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1669 kcal
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Gord: 46,67g | Prot: 55,35g | Carbs: 268,80g.
Café da Manhã: Salsa Roja, Bolillo, La Costeña Frijoles Negros Refritos, Bolillo. Almoço: Knorr Arroz con Tomate, Carne de Cerdo, Doña Chonita Salsa de Chile Guajillo, Tortillas de Maíz. Jantar: Avena, Nutrileche Leche, Nestlé Nesquik. mais...
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1349 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cardio - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Erick16352
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