Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2020
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73,8 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1559 kcal
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Gord: 106,14g | Prot: 114,30g | Carbs: 32,99g.
Café da Manhã: Alesto Arachidi Tostate e Salate, Milbona Yogurt alla Greca 10%, Biscotti al cioccolato croccanti. Almoço: Dentice Inran, Ficacci Olive Verdi Siciliane, Cavolfiore Bianco , Land Provola Dolce a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. Jantar: Milbona Formaggio Fresco Classico, Milbona Formaggio a Pasta Filata, dal Salumiere Prosciutto Crudo Stagionato Light. Lanches/Outros: Rapunzel Olio di Cocco, Fat bomb, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. mais...
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2193 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 12 horas, Ler - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de danytirry
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