Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2020
|
65 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1293 kcal
|
Gord: 33,28g | Prot: 78,84g | Carbs: 168,15g.
Almoço: Sunpride Pisang Single, Fried Egg, Mango, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Sunpride Pisang Single, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Jantar: Fried Egg, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. mais...
|
|
1788 kcal
|
Exercício:
Cardio - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AGITA AYU RAMADHAN
|