Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2020
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66,3 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Gord: 83,88g | Prot: 43,73g | Carbs: 80,24g.
Café da Manhã: Звенигора Сыр Плавленный, Белый Хлеб, Ятрань Шинка Юбилейная. Almoço: Селедка под Шубой. Lanches/Outros: Nestle Kitkat Chunky Peanut Butter. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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