Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2020
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1712 kcal
|
Gord: 65,56g | Prot: 96,60g | Carbs: 187,27g.
Café da Manhã: Corny Big White Chocolate, Слабое Кофе с Сахаром, Хохланд Сыр Чизбургер, Ермолино Сервелат Ореховый, Астория Кетчуп Томатный, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Almoço: Печень Индейки, Макароны Отварные. Jantar: Вареное Яйцо, Запеченная или Жаренная Рыба. Lanches/Outros: Салат Оливье, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сливы, Виноград. mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zlati.mila
|