Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2020
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71,6 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3168 kcal
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Gord: 73,01g | Prot: 225,03g | Carbs: 381,03g.
Café da Manhã: Prozis Peanut Butter, Hero Marmellata Light Fragole, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Banana, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Twinings Thè. Almoço: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Olio Extra Vergine di Oliva, Frosta Cuori di Filetto di Merluzzo , Patata Bollita. Jantar: Consilia Gallette di Mais Bio, Simply Market Grana Padano, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Uovo. Lanches/Outros: Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Mulino Bianco Sfilatini, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Hero Marmellata Light Fragole, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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