Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2020
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66,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2661 kcal
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Gord: 67,26g | Prot: 173,64g | Carbs: 333,29g.
Café da Manhã: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Nesquik Nesquik in Polvere, Myprotein Impact Whey Isolate, Land Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Cotti, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Grana Padano Grana Padano, Tre Mulini Farfalle Integrali. Jantar: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Esselunga Riso Baldo Parboiled, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato . Lanches/Outros: Nesquik Nesquik in Polvere, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Avena Istantanea, Land Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Destrosio, Banana, Myprotein Impact Whey Isolate, Crownfield Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio, Milbona Latte Intero UHT, Eurospin Mandorle Sgusciate, Myprotein Impact Whey Isolate, Land Latte Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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