Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2020
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60,8 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1070 kcal
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Gord: 33,43g | Prot: 59,98g | Carbs: 135,00g.
Café da Manhã: Campofrío Jamon Cocido, Sandía, Recondo Pan Tostado Integral, Melón. Almoço: Recondo Pan Tostado Integral, Patatas Cocidas, Calabacín, Caladero Langostino Cocido. Jantar: Boquerones en Vinagre, Buitoni Pizza Barbacoa, Setas, Recondo Pan Tostado Integral. Lanches/Outros: Starbucks Cinnamon Roll. mais...
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1832 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Repigo
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