Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2020
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63,7 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1720 kcal
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Gord: 71,93g | Prot: 127,95g | Carbs: 140,63g.
Café da Manhã: Котлеты с тыквой, Минская Марка Молоко 3,6%, Сырники с шокол, Помидоры. Almoço: Котлеты с тыквой, Растительное Масло, Свекла Вареная. Jantar: Снов Кефир, Сладкий Красный Перец, Котлеты с тыквой. Lanches/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), Сырники с шокол. mais...
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1953 kcal
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Exercício:
Elíptico - 11 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 40 minutos, Google Fit - 23 horas e 9 minutos. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de DFFilafova
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