Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2020
|
72 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1293 kcal
|
Gord: 35,39g | Prot: 75,75g | Carbs: 162,63g.
Café da Manhã: Активиа Биойогурт Отруби и Злаки, Смак Хлеб с Ржаными Отрубями, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Куриное Филе Вареное, Яйцо Куриное, Макфа Спагетти Гречневые. Lanches/Outros: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сыробогатов Сыр Мраморный , Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MaruNovikova
|