Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2020
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
911 kcal
|
Gord: 14,77g | Prot: 81,59g | Carbs: 123,29g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Корица, Пятерочка Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад . Jantar: Соевый Соус, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры. Lanches/Outros: Магнит Хурма, Виноград. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sinkinaveronika13
|