Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2020
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1159 kcal
|
Gord: 26,57g | Prot: 105,70g | Carbs: 118,22g.
Café da Manhã: Фрау Му Творог 0%, Голубика, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almoço: Excess Free Конфета Кленовый Пекан, Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Excess Free Печенье Миндальное. Jantar: Фрау Му Творог 0%, Galleti Бальзамический Крем, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Excess Free Торт-Пирожное "Пани Валевска", Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|