Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2020
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1447 kcal
|
Gord: 41,59g | Prot: 184,28g | Carbs: 76,31g.
Café da Manhã: Приправыч Разрыхлитель Теста, Яйцо, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Фермерское Подворье Творог 5%, Иван-Поле Сироп Кокос, Слобода Масло Растительное, Cream Art Миндальное Молоко. Almoço: Куриное Филе, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Красная Фасоль. Jantar: Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти, Тилапия. Lanches/Outros: Bombbar Choco Protein Paste, Bombbar Choco Protein Paste, Иван-Поле Джем Клубника без Добавления Сахара , Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de A-Tinka
|