Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2020
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63,4 kg
Perdidos até agora: 44,4 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1558 kcal
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Gord: 59,26g | Prot: 83,05g | Carbs: 198,41g.
Café da Manhã: Американо, Dr. Korner Сырные Хлебцы. Almoço: Чернослив, Кокос, Урюк, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дайкон, Пекинская Капуста. Jantar: Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яичный Белок. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de дар_95
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