Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2020
|
116,4 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2294 kcal
|
Gord: 58,27g | Prot: 88,57g | Carbs: 250,91g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Белый Хлеб. Almoço: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Карась, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Горчичный, Вермишелевый Суп. Jantar: Вермишелевый Суп, Белый Хлеб, Карась, Веселый Молочник Сметана 15%, Пиво. Lanches/Outros: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Столица Молока Йогурт 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zozzik
|