Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2020
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55,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1270 kcal
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Gord: 67,09g | Prot: 40,92g | Carbs: 128,28g.
Café da Manhã: Bakwan, Mango. Almoço: Nasi Putih, Indonesian Spicy Spinach, Bakwan, Indonesian Flour Fried Tempeh. Jantar: Tea Unsweetened, Beef Meatballs, Indonesian Chicken Noodles. Lanches/Outros: BreadTalk Chicken Floss Bun, Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Khong Guan Classic Milk Marie. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de widiw374
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