Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2020
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51,3 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1519 kcal
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Gord: 46,98g | Prot: 140,56g | Carbs: 134,79g.
Café da Manhã: Pure Whole Wheat Bread, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almoço: Shihlin XXL Chicken, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Jantar: Kubis, Putih Telur Matang, Super Bihun Bihun Kuah. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bernandila
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