Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2020
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61 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1356 kcal
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Gord: 57,52g | Prot: 75,23g | Carbs: 136,15g.
Café da Manhã: Telur Rebus. Almoço: Bango Kecap Manis, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung, Nasi Putih. Jantar: Telur, Barco Minyak Kelapa, B.J. Bawang Merah Goreng, Tomat Merah, Putih Telur Matang. Lanches/Outros: Indomart Kripik Singkong Pedas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de juwita samosir
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