|
voltando. ji. 1000kcal e caminhada de 1 hora. menos 700g
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg.
Ainda faltam: 23,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1415 kcal
|
Gord: 52,96g | Prot: 97,77g | Carbs: 135,04g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado, Soya Maionese, Pão de Forma. Almoço: Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Lasanha com Carne. Jantar: Pipoca Branca (em Óleo). Lanches/Outros: Charge Chocolate . mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de raquel_silvestre
|