體脂21.6
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46,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1184 kcal
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Gord: 58,97g | Prot: 56,79g | Carbs: 93,57g.
Café da Manhã: 統一 凱撒風味雞肉沙拉, 7-11 大熱拿. Almoço: 紅豆湯, 炒青菜, 炒雞蛋, 頂呱呱 地瓜薯條. Jantar: 7-11 蒸地瓜. Lanches/Outros: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 龍鑽 麻花捲, 萬歲牌 杏仁小魚 (8克), 7-11 大熱拿, 頂好 豆棗, 炸薯條(油炸,冷凍), 煮熟的黃秋葵. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yihui Wu
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