Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2020
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1660 kcal
|
Gord: 73,50g | Prot: 61,32g | Carbs: 195,95g.
Café da Manhã: Нектарины, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Сарафаново Молоко 2,5%, Белгородские Овощи Кукуруза Сахарная, Простоквашино Сметана 15%, Инской Яйцо, Лента Сыр Радость Вкуса Сливочный 45%. Almoço: Макдоналдс Пита Грик. Jantar: Пятерочка Груша Желтая, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Бананы. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de izbrz
|