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◎ 未排便
◎ 踩踏步機1000下更容易飆汗
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60,2 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Gord: 109,47g | Prot: 58,89g | Carbs: 54,62g.
Almoço: 糖, 桃米泉 有機薄鹽醬油, Basso 玄米油, 帶皮五花肉, 全家 夯地瓜, 高麗菜. Jantar: 荷包蛋, 紅燒茄子. Lanches/Outros: KMU-T7, 牧真 脂肪無調整鮮乳, 黑咖啡, 低醣巧克力藍莓磅蛋糕（可可粉、冷凍藍莓）. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de virgilee
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