Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2020
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70,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Gord: 33,71g | Prot: 69,50g | Carbs: 185,95g.
Café da Manhã: Coffee with Milk, Yakult Yakult, Sainsbury's Whole Milk, Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes. Almoço: Waitrose White Sliced Bloomer, Anchor Butter, Honey, Batchelors Cup A Soup Golden Vegetable. Jantar: Asda Diced Beef, Morrisons Swede, Tesco Carrot, Beef or Meat Gravy, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Potato, Specially Selected British Rapeseed Oil. Lanches/Outros: Arla Protein Raspberry Yoghurt. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de angbane
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