Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2020
|
62 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1891 kcal
|
Gord: 62,74g | Prot: 99,46g | Carbs: 231,21g.
Café da Manhã: Philadelphia Cream Cheese Light, 3 Corações Café Extra Forte, Wickbold Pão Integral. Almoço: Salada de Folhas, Pastel Assado de Frango. Jantar: Alface de Folha Verde, Swift Mandioca , Carne. Lanches/Outros: Hortmix Manga Picada, Blissimo Iogurte Skyr Morango. mais...
|
|
1446 kcal
|
Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Musculação - 50 minutos, Google Fit - 22 horas e 40 minutos. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaAngelica2000
|