Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2020
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50,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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923 kcal
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Gord: 24,36g | Prot: 56,48g | Carbs: 127,23g.
Café da Manhã: Bridelight Bridelight Demi Sel 15%, Café, Andros Confiture Allégée Cerises, Schär Maestro Classic. Almoço: Gratin Pdt Butternut, Fleury Michon Émincés de Bacon, Kaki. Jantar: Lotus Speculoos (7,5g), Fleury Michon Émincés de Bacon, Pâtes (Cuites), Saint Agur Crème de Saint Agur. Lanches/Outros: U Galette de Riz, St Môret St Môret. mais...
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1460 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 8 horas e 39 minutos, Dirigir - 21 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lilipepite
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