Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2020
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58,9 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Gord: 55,34g | Prot: 100,50g | Carbs: 98,14g.
Café da Manhã: Миндаль Миндаль, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Гречка. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Lanches/Outros: Орехи Кешью. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Gosteva_fiit
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