Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2020
|
74 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1369 kcal
|
Gord: 41,74g | Prot: 54,26g | Carbs: 195,38g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Махеевъ Кетчуп Томатный, Сливочное Масло, Родные Просторы Батон Нарезной, Campina Сливки Порционные, Кофе. Almoço: Пицца Маргарита, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Пицца Маргарита, Суп Куриный с Картофелем. Lanches/Outros: ВкусВилл Печенье Овсяное, Campina Сливки Порционные, Кофе, Зефир. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария 877
|