Jornal de urijstel, 22 out 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2020
95,6 kg Perdidos até agora: 2,4 kg.    Ainda faltam: 25,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1349 kcal Gord: 61,35g | Prot: 47,10g | Carbs: 154,24g.   Café da Manhã: Хлеб, Картофельный Суп, Печеночный Торт. Almoço: Шоколадный Кекс, Сырок Глазированный, Гречневая Каша, Жареное Яйцо, Roshen Чёрный Шоколад Brut, Печеночный Торт. Jantar: Песочное Печенье, Травяной Чай, Печеночный Торт. mais...
2387 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
Perdendo 8,4 kg por Semana

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