Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2020
|
94,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2699 kcal
|
Gord: 86,26g | Prot: 156,93g | Carbs: 321,40g.
Café da Manhã: Ратибор Джем Вишневый, Nordic Овсяные Хлопья, Baladna Молоко 1%. Almoço: Baladna Молоко 1%, Запеканка из Кабачков, Салат Айсберг, Помидоры, ITLV Маслины без Косточки, ВкусВилл Соус Карри, Рис с Овощами, Dulano Lachsschinken. Jantar: Baladna Молоко 1%, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, ВкусВилл Соус Карри, Магнит Авокадо, Рис с Овощами, Яйцо Куриное, Виноград, Милава Творог 4%. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jean-Paul Marat
|