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Es bleibt dabei 😊👍
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47,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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556 kcal
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Gord: 8,62g | Prot: 64,38g | Carbs: 62,91g.
Café da Manhã: Alnatura Hefeflocken, Milram Skyr Natur, Edeka Granatapfelkerne, Xucker Xucker Light, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Gartenkrone Prinzessbohnen , Seefisch Seelachsfilet, Dr. Oetker Crème Légère. Jantar: Büsch Emmer Dinkel Vollkornbrot, Gutfried Hähnchenbrust Mango, Kraft Miracle Whip So Leicht. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Tee. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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